Hj eh dia de vencer

meninas hj acordei 4:50 p fazer caminhadaaaaa dei 8 voltas no quarteirao deu masi ou menus uns 35 min,,,
mas na hora ki chegeui no meu bloco minha bb tava aos berros...tadinhas,,,
ai tive ki banhar e deixar p amanha...
ta bom ne de começo..
hj eu planejei meu cardapio e foram 1180 cal...
ta bom neh ...
muitA agua...
fruta e pouko carboidrato!!
bjos magros...